新聞中心

地址:深圳市寶安西鄉天虹對面
國匯通商務大廈508 (西鄉地鐵站)
聯系電話:18718512988
聯系人:琪琪老師,
客服QQ 1330310875
郵箱 1330310875@qq.com

學校新聞

當前位置:首頁 > 新聞中心 > 學校新聞
  • 如何在春節后快速瘦身減肥?

    時間:2017-11-30  點擊:1114次

    據說腰是一個女人的靈魂
    調查一下:
    春節吃了那么多天,
    你們的靈魂都還在么?
    每逢佳節胖三斤?
    低頭看看肚子和腰~
    三公斤都剎不住車
    運動健身將是一場沒有硝煙的戰爭!
    春節后如何快速瘦身減肥?
    Tips你知道跳舞可以塑造身材嗎?你想讓自己擁有漂亮的曲線美嗎?根據運動生理學的研究指出,每天只需持續跳舞30分鐘或跳舞的時間(每次不少于10分鐘),即可為身體帶來莫大的助益。
    舞蹈還具備有氧運動的效果,使練習者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的。 有較強趣味性,相比較跑步、游泳的枯燥來說,綜合舞蹈更能帶給練習者無盡的吸引力和新鮮感,帶給學員的是豐富的動作、和良好的健身效果。
    不節食、不吃藥、不反彈,健康瘦身減肥
    同時鍛煉身體、提升氣質,學會一技之長

    返回》

    上一篇:天冷了 要跳舞不要跑步
    下一篇:爵士舞如何練習力量
技術支持:深圳網頁設計   粵ICP備14075386號  

領取免費體驗課

微信號:18923838829
客服咨詢
24小時熱線
18923838829


bt天堂顶级少妇